[useyourdrive dir=»1_0PE3QmH3hsOtAspE06TAk97DkKeu3io» account=»105778310936627253427″ maxwidth=»70″ mode=»audio» viewrole=»administrator|author|contributor|editor|subscriber|pending_user|guest» downloadrole=»all» filedate=»0″ playlistthumbnails=»0″ linktomedia=»1″]
Аллен Карр «союзник» метода Шичко. Он, как и Геннадий Андреевич курил, его стаж курения был 30 лет, после чего он отказался от курения:
«По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотина представляет собой «чувство пустоты и неуверенности». Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мсли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам»
Затем Карр разработал собственную методику как и Метод Шичко основанный на самоанализе.
У нас вы можете слушать книгу онлайн или скачать текстовый формат бесплатно целиком: