Навигация Форума
Вы должны войти, чтобы создавать сообщения и темы.
Описание своей жизни (аутоанамнез) начинайте с реакций на первые выпивки.
#1 · 29.01.2025, 00:48
Важно подробно осветить процесс развития алкоголизма, перенесённые страдания и неприятности, горе семьи, ухудшение здоровья, материальные потери. Периодически (раз в 3-5 дней) нужно вдумчиво прочитывать аутоанамнез, дополнять его. Выгодно обсудить свое жизнеописание с близкими людьми, совместно критически разобрать его, внести уточнения. Написание аутоанамнеза у некоторых подавляет потребность в спиртном.
Форумы на сайте Метод Шичко — место для обсуждения методики избавления от зависимостей. Присоединяйтесь к сообществу, делитесь опытом, задавайте вопросы и получайте поддержку на пути к трезвой жизни.
