Открыть меню

Бросить курить

К сожалению, современный мир уже сложно представить без вредных привычек. Табак плотно вошёл в жизнь нашего общества и многие, под влиянием круга общения либо других факторов, берут в рот сигарету ещё в школьном возрасте.
Шичко Г.А. провёл несколько исследований в данной области и пришёл к выводу, что причиной, по которой возникает зависимость от табака, является не что иное, как самопрограммирование. Поэтому, чтобы избавиться от табачной зависимости, следует действовать как на сознательную часть мозга, так и на подсознание человека, сделав всё необходимое, чтобы перепрограммировать его на здоровый образ жизни.
Метод Шичко бросить курить позволит уже с первых недель применения. Сам курс лечения был разработан более тридцати лет назад, и до сих пор показывает свою высокую эффективность. В её основе лежит поэтапная работа пациента над собой.
Как известно, курильщики всегда находятся в колебании:
  • Закурить и «решить» проблемы;
  • Отказаться от курения.
В первом случае срабатывает выработанная годами программа, что сигарета позволит снять напряжение и решить возникшие проблемы. Во втором случае срабатывает здравый смысл, то есть курильщик понимает, что табак вреден для здоровья его самого и близких ему людей, но всё равно продолжает курить, так как первая установка сильнее.
Курс для того, кто хочет бросить курить, но не может преодолеть зависимость, метод Шичко достаточно простой и не требует от человека, решившегося на это каких-то особенных материальных или психо-эмоциональных затрат. Данная методика всецело разработана на триаде Бехтерева: знание-внушение-самовнушение.
  1. Знание. Каждый курильщик отлично знает о вреде курения, о том, какой непоправимый вред наноситься органам и системам, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой.
  2. Внушение. После того, как пациенту донесли все аспекты проблемы табачной зависимости, происходит переход на второй этап — внушение. Полностью расслабленного человека, который находится в здравом сознании, начинают акцентировать на его проблеме, но этот процесс следует проводить максимально деликатно, без агрессивных аргументов.
  3. После этого переходим к этапу сочинения. Перед этим пациенту важно подробно объяснить, для чего это делается, что ему важно детально проанализировать своё прошлое с сигаретой. После этого даём время зависимому человеку подумать над темой, и правильно изложить свои мысли.
  4. Но самым важным этапом всего процесса лечения от вредных зависимостей, Г.А. Шичко считает дневник. Курильщик должен перед сном постараться описать все события, что произошли с ним за день, тем самым самостоятельно воздействуя на своё подсознательное, понемногу удаляя программу вредной привычки. Дневник стоит вести на протяжении полугода, не меньше. Такой отчёт о своей жизни позволит пациенту посмотреть на себя со стороны, и проанализировать все аспекты своей жизни за этот период. Но не стоит пускать этот процесс на самотёк, инструктор, который курирует процесс выздоровления, обязан предельно детально контролировать все шаги, не допуская даже возможности срыва.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Табакокурение — наркотическая зависимость, которая не так ярко выражена, как другие виды наркомании. Немного существует видов наркотиков, которые люди употребляют на протяжении дня так часто, как табак. Вам кажется, что табак не является наркотическим средством, поскольку не вызывает сильного опьянения, не серьёзно влияет на сознание и не приводит к помрачению рассудка? Табак — вещество, способное крепко «связать» волю человека, не давая ему шанса забыть о пагубной привычке. Многие исторические герои были зависимы от курения. Самое интересное в данном факте: знаменитые люди были сильными личностями, они вершили весомые государственные дела, славились крепкой силой воли, но… не смогли оказать сопротивление высушенному табаку.
Будьте сильнее, избавьтесь от курения. Мы знаем, как сделать это быстро и эффективно! Действуйте самостоятельно, руководствуясь материалами нашего сайта. Желаете получить гарантированный результат? Запишитесь на наши индивидуальные сеансы (на платной основе). План частных занятий составляется по данным анкеты, которую Вы заполните на нашем сайте. Разработанный график работы будет выслан на Вашу почту. Мы последовательно распишем для Вас все действия, которые необходимо выполнять для борьбы с табачной зависимостью.
Мы поддержим и дадим квалифицированные советы на протяжении всего времени, которое Вы посвятите сопротивлению табаку. Вы будете регулярно сообщать нам о собственных неудачах и успехах. Нашим специалистам важно знать, какое у Вас настроение, мысли, регулярно получать описание всех сопутствующих явлений — каждая мелочь имеет значение!
В зависимости от индивидуальных особенностей клиента, мы раскроем Вам определённые механизмы, которые делают табачную зависимость столь влиятельной для психики человека. Предоставим подробное описание приёмов и способов преодоления зависимости. С нашей помощью Вам удастся обойти стороной ряд типичных затруднений и опасностей, с которыми сталкиваются многие курильщики, пытаясь бросить пагубную привычку.
Ниже предоставляем важные материалы для ознакомления, которые помогут Вам эффективно начать работу по устранению зависимости. Порядок применения приведённых советов в каждом случае индивидуален.

ЧТО ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ МЫ?

В процессе борьбы с зависимостью от табака мы не приемлем слова «лечение» и предлагаем Вам бороться с привычками по немедицинскому методу http://metod-shichko.ru/ , который разработал специалист высокого ранга, известный физиолог Г. А. Шичко. В дополнение к этой методике мы предлагаем собственные знания, опыт и наработки.
Не доверяете различным видам внушения, не верите в силу экстрасенсорного воздействия, заговоров и тому подобного? Следуйте методике, которая основана исключительно на научных знаниях и сознательном избавлении от зависимости.
Основные положения нашей «терапии» не исключают обращения к традиционной медицинской помощи. В некоторых случаях она попросту необходима. Если Вы считаете, что помимо представленных материалов Вам нужна квалифицированная медицинская помощь, почему бы не обратиться за советом к доктору в вашей поликлинике (например к наркологу) поспрашивайте у ваших знакомых и найдите доктора  со стажем работы.
Избавление от любого рода зависимости подразумевает комплексный подход к делу, включающий в себя и медицинскую, и психологическую помощь. Не ограничивайтесь одной программой, комбинируйте различные методы, пользуйтесь советами разнопрофильных специалистов, чтобы получить результат как можно быстрее. Узнайте больше о данном аспекте на главной страницы сайта абзац ПРОЦЕСС ЛЕЧЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ.
Зависимость — сложное явление, которое состоит из многих аспектов, не всегда подвластных медицине. Часто вмешательство медиков — бесполезные действия, которые попросту отнимают у Вас драгоценное время. Разработать методики успешного преодоления пристрастия к табаку удалось таким известным людям, как Д. Лондон, Г. А. Шичко и не только. Все они не были медиками, многие не имели ничего общего с биологией. Несмотря на это, труды данных личностей и по сей день остаются яркими примерами успешной борьбы с различными зависимостями.
Воспользуйтесь советами знаменитых людей, займитесь работой над собой уже сегодня и станьте лучше как можно скорее. Мы окажем необходимую поддержку, которую Вы можете получить на нашем сайте. Для Вас мы подберём опытного наставника, который владеет всеми необходимыми знаниями и навыками для Вашего случая.
Мы поможем Вам в написании анкет и дневников, копии которых будут отсылаться на почту наставника. Вдобавок мы предоставим дополнительные средства, сопутствующие с основным курсом избавления от наркотической зависимости: звукозаписи, корректирующие видео, статьи и другие полезные материалы.

Как начать?

Всего лишь заполните анкету. Затем наставник изучит Ваши данные и составит индивидуальный дневник, который будет выслан на Ваш электронный адрес. Вы можете заранее ознакомиться с примерной формой дневника.
Каждый дневник будет отправляться наставнику, а позже будет возвращён Вам с уже внесёнными правками. Наставник будет оценивать Ваше состояние, а также то, насколько успешно продвигается дело. Специалист подберёт средства для оптимизации процесса избавления от зависимости, которые будут определены индивидуально для Вашего случая. В зависимости от полученных данных, специалист вносит корректировки в пункты дневника.
Мы вернём психологическую свободу каждому клиенту, Вам больше не придётся считаться со своими привычками, теперь у Вас будет достаточно сил и воли, чтобы сказать пагубной зависимости твёрдое «нет!».
Особенности графика ведения собственного дневника:
  • в начале курса дневник следует вести ежедневно (первые 3 недели);
  • на протяжении второго месяца борьбы заполняйте дневник дважды в неделю;
  • последующие 2 месяца — один раз в неделю.
Общая длительность усиленной работы по избавлению от Ваших вредных привычек составит полгода. Именно этот срок установил знаменитый учёный Г. А. Шичко. Возьмите во внимание: сроки терапии могут варьироваться в соответствии с индивидуальными особенностями Вашего случая.
Как вести дневник, можно узнать из свода правил, составленных наставником. Ознакомиться с ним можно здесь stop-alkogol
В целом последовательность работы следующая:
  • Ознакомляетесь с материалами сайта.
  • Заполняете дневник.
  • Создаёте копии дневника и отправляете наставнику.
  • Получаете ответы и корректируете свою последующую деятельность.

Что необходимо для работы?

Чтобы начать работу и уже в скором времени ощутить её результат, от Вас требуется немногое: выход в Интернет, доступ к электронному ящику, техническая возможность скачивания и прослушивания звуко- и видеозаписей. Основной компонент успеха — Ваша решительность, а также уверенность в том, что освобождение от алкогольной и табачной зависимости — это необходимость для Вас.
С дополнительными условиями работы Вы можете ознакомиться в других разделах нашего сайта.
(Visited 1 669 times, 1 visits today)

© 2021 Метод Шичко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Закрыть