Открыть меню

Бессонница и расстройства сна — профилактика, лечение


Категории:

После покупки Вам на почту придет ссылка для скачивания: Семь видеоуроков. 1.3 гб. общей продолжительностью более 2 часов. Внимание, ссылка действует одну неделю

Бессонница и расстройства сна - профилактика, лечение

Краткое содержание курса:

  1. Как понимать, что у вас проблемы со сном?
  2. Что делать если проблемы сна?
  3. Фундаментальность проблемы сна.
  4. Фишки мелатонина.
  5. Почему дети ночью писают – энурез.
  6. Что бы хорошо спать нужно проснуться!
  7. В каких случаях нужны медикаменты (Леветирацетам, Габапентин, Прегабалин и т д) ?
  8. Стимуляторы и их воздействия на сон (алкоголь, кофеин и т д).
  9. Четыре фазы сна.
  10. Ночные смены работы снижают 30% жизни
  11. Физические нагрузки и секс для нормализации сна.
  12. Баланс витаминов.

 

0
(Visited 5 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

© 2024 Метод Шичко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru